Beschreibung

„Besser essen“

ja – aber wie?

Die Empfehlung ist: Um sich gesund und leicht zu fühlen, sollte man Fünfmal am Tag Gemüse und Obst essen und dabei die richtigen Öle und Fette benutzen.

In meinen Vortrag können Sie etwas über die gesunde vollwertige Ernährung erfahren. Enddecken Sie die Lust und den Spaß am Kochen mit frischen Zutaten und den Genuss am Essen neu.

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Ernährung Schritt für Schritt erfolgreich umstellen können. Natürlich gibt es auch leckere Kostproben und die ersten Umstellungstipps für zu Hause.

„Deine Lebensmittel sollen Deine Heilmittel sein!“ Hippokrates

Dozentin: Katja Haßelmann, UGB Gesundheitstrainerin Ernährung

Unkosten Pauschale: 10,00 €